Cách sử dụng nước ép cần tây

- Uống nước ép cần tây vào buổi sáng khi bụng còn đói để có kết quả tốt nhất. Sau uống 20 - 30 phút mới được sử dụng ăn hoặc uống bất cứ thực phẩm khác. Nếu Không thể uống nước ép cần tây vào buổi sáng trước khi ăn thì lựa chon tốt nhất là uống trước 15 - 30 phút trước khi ăn bất kể thứ gì trong ngày.

Nước ép cần tây rất tốt cho cơ thể

- Uống 200ml (khoảng 2 cốc). Trong lần đầu sử dụng có thể bắt đầu sử dụng ít một và tăng dần để cho cơ thể dễ thích nghi.

Có cần phải sử dụng cần tây hữu cơ để làm nước ép không?

- Nếu có cần tây hữu cơ càng tốt, tuy nhiên không bắt buộc. Nếu không sử dụng cần tây hữu cơ, có thể rửa sạch để sử dụng. Hoặc bạn có thể mua hạt giống cần tây Mỹ tại cửa hàng hạt giống An Tâm để tự gieo trồng và sử dụng thì càng an toàn.

- Có thể ăn cần tây thay vì ép, tuy nhiên để nhận được đầy đủ dinh dưỡng từ cần tây bạn phải ăn một bó cần tây tương đương 9 - 12 cọng (400ml) thì mới đủ và có tác dụng tốt.

Uống nước ép cần tây để có một cơ thể khỏe mạnh

- Cần tây cắt bỏ gốc tách cuống.

- Rửa cần tây bằng nước sạch và loại bỏ cọng úa, nát.

- Cắt cần tây thành từng khúc và cho mào máy ép hoa quả.

- Sau ép uống ngay.

- Dùng 1 bó cần tây cắt bỏ rễ, gốc và tách cuống.

- Rửa cần tây bằng nước sạch và loại bỏ cọng già, úa, nát.

- Cắt cần tây thành từng đoạt khoảng 2cm rồi cho vào máy xay sinh tố.

- Thêm 1/4 cốc nước tinh khiết và đấy nắp máy xay, xay cho đến khi mịnh.

- Đổ hỗn hợp ra túi lọc vắt lấy nước.

- Sử dụng ngay hoặc tùy ý pha đủ dùng trong 2 ngày, cất trong lọ kín và để ngăn mát tủi lạnh.

- Tiêu hóa của tôi được cải thiện đáng kể, tôi cảm thấy dạ dày của tôi tiêu hóa mọi thứ tốt hơn và hiệu quả hơn, tôi cảm thấy ít khi bị đầy hơi hơn, bụng phẳng hơn.

- Da của tôi cảm thấy sáng bóng hơn, trông khỏe hơn.

- Tôi bớt thèm muối và đường hơn.

- Các khớp của tôi bớt cứng và đau hơn.